京都はまだまだ寒く、この週末には大雪が降るとの事ですが
冬来たりなば春遠からじということで、一足速く春に向けて準備しています。
準備といっても花粉症に向けてですが。。
花粉症というと「春」のイメージですが、早い人はもう始まっていると思います。
私も花粉症になってから10年近くになりますので、大分と花粉症との付き合い方も慣れてきました。
巷ではやれヨーグルトが効くだのお茶が効くだの色々あり、
私も色々試してきましたが、個人差がありますしお金は掛かるし続かないしで
どれも駄目でした。。
長年掛けて結局行き着くのは、なんといっても「薬」。
「自分に合った」「適度に効く」薬を見つけて、
一番大事なのは、「症状が出る前に早めに飲む」事です！
遅い人はまだ症状が出ていないと思いますが、今すぐに飲み始めてもいいと思います。
自分が何の花粉に反応するかを花粉症カレンダーでチェックして、
せっかくの春が、嫌な季節にならないよう今からしっかり準備を初めていきましょう！
（京都オフィス：渡邊）
