ゴールデンウィークもすっかり過ぎて、いよいよ今年も後半戦！
早いですね。。
連休は遠くには行かず、基本のんびりしていたせいか
体重が増えてしまい、いよいよダイエットに励まなくてはならなくなりました。。
ウチの奥さんは年柄年中ダイエットをされているので
私がダイエットをすると言うやいなや、すごい勢いで指導してきます。
そんななかで実践しているのが前から流行りの「糖質制限ダイエット」。
ご飯をはじめとする炭水化物や糖分を摂らないってやつです。
3色実践するのはツライので晩御飯だけですが、寝る前にはお腹が空いて大変です。。
で、流行ってるだけあって、外食産業も低糖質ダイエットメニューなるものをどんどん揃えていて、
何でもがビジネスになるのを見て関心する次第です。
まずはすき家さんの「ご飯抜き牛丼」。ご飯の代わりに豆腐が入ってるそうで。
奥さんのお気に入りで、私に「そんなもんよう食うなあ」と言われながらもよく食べてますね。。
ちゃんぽんのリンガーハットさんは、なんと「麺抜きちゃんぽん」
ただの野菜スープですやん、と思ったら商品名は『野菜たっぷり食べるスープ』だそうで。
ものは言いようですね。
コンビニでは、ローソンさんが低糖質パンを出したらエラいヒットしたとか。
おでんも低糖質だから人気とかで。
モスバーガーさんでは、パンを野菜に変えてくれるとか。
ただの肉と野菜で、もうハンバーガーとは言えないですわな。。
その他ガストやサイゼリアさんをはじめ、ファミレス業界でも低糖質メニューが盛んなよう。
そんな糖質制限ダイエットですが、お肉は食べても良いらしく
夜はお肉を食べまくってます。
巷にお肉をメインにしたお店がやたら目につくような気がしますが、関係あるのでしょうか？
これでいいのかなあと思いつつ、体重を減ることを期待して続けてみたいと思います。
さて、どうなることやら。
（京都オフィス：渡邊）
